Nichtraucher werden!

Sie haben eine Menge Gründe gefunden (erfunden?), warum Sie rauchen und warum Sie gerade jetzt nicht aufhören können oder sollten. Alles Ausreden, sage ich dazu. Sie sind süchtig nach Nikotin - das ist die ganze Wahrheit.

Das Einzige, was Sie dringend benötigen, ist die richtige Motivation zum Aufhören und genügend Selbstdisziplin, um nicht rückfällig zu werden. Hierfür müssen Sie die richtigen Strategien anwenden.